2026년 더 풍성한 모발을 위한 최고의 비오틴 샴푸 6가지

비오틴은 비타민 B7로, 건강한 모발과 피부, 손톱을 돕는 성분입니다. 비오틴 샴푸는 케라틴과 펩타이드 같은 강화 성분과 함께 사용되며, 모발의 끊어짐을 줄이고 시간이 지나면서 더 풍성해 보이도록 돕습니다. 체내에서 작용해 효과가 나타나기까지 수개월이 걸릴 수 있는 비오틴 보충제와 달리, 샴푸는 두피를 세정하고 모발 줄기를 보강하는 방식으로 국소적으로 작용합니다. 가늘어진 모발, 탈락, 끊어짐, 전반적인 볼륨 부족을 겪는 사람에게 적합합니다.

수십 가지 제품을 거품, 미끄러짐, 반복 세정 후 모발 상태를 기준으로 조사해 여섯 가지 제품을 선정했습니다. 갈라진 끝, 심한 부스스함, 건조함을 비롯해 여러 문제를 함께 가진 모발을 위한 선택지도 포함했습니다. 뉴욕의 피부과 전문의 Rachel Nazarian 박사는 두피가 보이거나 헤어라인이 변하고 뒤로 물러난 것을 관찰할 때 모발이 가늘어지는 현상을 알아차릴 수 있다고 설명합니다. 모낭의 실제 직경이 줄어들면서 모발 색이 더 옅어 보일 수 있으며, 비오틴과 케라틴은 모발 성장과 굵기를 돕는 성분으로 소개됩니다.

한 제품은 비오틴, 케라틴, 해양 콜라겐을 함유해 모발을 과도하게 벗겨내지 않고 세정하며, 모발에 바디감과 탄력을 더합니다. 가볍고 설페이트가 들어 있지 않아 모발을 산뜻하고 관리하기 쉽게 유지하려는 사람에게 적합합니다. Glamour 기고자 Megan McIntyre는 약 10년 동안 탈색한 모발에 사용한 뒤 모발이 덜 약해지고 빗질이 쉬워졌으며, 손상된 끝의 거친 느낌과 부스스함이 줄었다고 전했습니다.

뉴욕의 피부과 전문의 Maryam Safaee 박사는 다른 제품이 모발 큐티클을 지지하도록 강화 성분과 컨디셔닝 성분을 배합했다고 평가했습니다. 비오틴, 희귀 식물 성분, 강화 케라틴을 사용해 손상을 관리하면서 부드럽고 매끈한 모발을 만드는 제품도 소개됐습니다. 뉴욕 Second Floor Salon의 소유자이자 헤어스타일리스트인 Rogerio Cavalcante는 두피의 가늘어진 모발을 위한 밀도 샴푸로 비오틴, 펩타이드, 카페인이 들어간 제품을 추천했습니다. 비오틴은 강화와 매끄러움을, 펩타이드는 풍성함을, 카페인은 성장을 돕는 성분으로 설명됩니다.

모발이 가늘어질 때 세정 횟수는 모발 유형과 생활 방식, 모발 끝의 건조함에 따라 달라집니다. Dallas의 헤어스타일리스트 Juan Flores는 일주일에 두세 번 감을 것을 권합니다. 운동을 매일 하거나 스타일링을 자주 한다면 수분 공급을 함께 고려해야 하며, 곱슬 또는 코일형 모발은 기름이 쌓이는 빈도가 낮을 수 있어 비오틴 샴푸를 일주일에 한 번만 사용해도 될 수 있습니다. 평가 과정에서는 한 번 사용한 뒤와 반복 사용한 뒤의 성능을 확인하고, 열 스타일링, 꽉 묶는 헤어스타일, 밤 동안의 마찰처럼 끊어짐과 탈락에 영향을 주는 습관도 고려했습니다.

Source: glamour.com