민감한 피부와 일시적인 피부 변화에 대한 이해

계절 변화나 꽃가루, 건조함 등으로 인해 피부가 민감해지는 경우가 많다. 이때, 기존에 사용하던 화장품이 자극을 주거나 갑자기 붉어지거나 가려움증이 발생하는 경우가 있다. 이러한 피부 상태가 일시적인 것인지, 만성적인 민감성 피부인지 구분하기 어려운 경우가 많다. 신주쿠역 앞 IGA 피부과 클리닉의 원장인 이가 나츠코 의사의 감독 하에 민감한 피부의 정의와 건조한 피부 및 일시적인 피부 변화의 차이를 정리한다. 또한, 자신의 피부 상태를 확인할 수 있는 자가 점검 방법도 소개한다. 이가 나츠코 의사는 도쿄의 여러 피부과에서 진료 경험을 쌓은 후 2025년 10월 신주쿠역 앞 IGA 피부과 클리닉을 개원하였다. 민감한 피부는 일반적으로 문제가 되지 않는 자극에도 쉽게 불쾌한 반응을 보이는 피부 상태를 의미하며, 이는 각질층의 수분량 감소와 세라마이드 등의 장벽 성분의 불균형으로 인한 '장벽 기능 저하'와 관련이 있다. 최근에는 피부의 감각 신경이 과민해지는 경향도 주목받고 있다. 민감한 피부는 체질적으로 자극에 대한 반응이 지속되는 상태인 반면, 일시적인 피부 변화는 계절 변화나 생활 리듬의 변화 등으로 인해 민감성이 일시적으로 증가하는 상태를 의미한다. 이러한 피부 상태를 구분하기 위해 자가 점검을 통해 자신의 피부 상태를 확인할 수 있으며, 0~2개 항목에 해당하면 건강한 피부일 가능성이 높고, 3~6개 항목에 해당하면 건조성 민감 피부일 수 있다. 7개 이상일 경우에는 장벽 기능이 크게 저하된 상태일 수 있으므로 피부과 상담을 고려해야 한다.

Source: fashionsnap.com